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西藏旅遊:日喀則地區旅遊資料
文章來源:西藏旅遊網 加入時間:11-30-2013 浏覽:514次

 日喀則堪稱西藏之旅的精華集錦。這裡有世界上最美麗湖水的羊卓雍錯,曆代班禅駐錫地紮什倫布寺,還有世界之巅珠穆朗瑪峰、古城江孜、邊城樟木、第二敦煌薩迦。 

區号:0892
郵編:857000
區劃:轄日喀則1市,定結、薩迦、江孜、拉孜、定日、康馬、聶拉木、吉隆、亞東、謝通門、昂仁、崗巴、仲巴、薩嘎、仁布、白朗、南木林17縣。

景點遊覽

紮什倫布寺
是班禅的駐錫地,黃教六大寺廟之一 ,是後藏最大的寺院, 建築面積30萬平方米。 有大小金頂14座,紮倉4個,靈塔殿、大小經堂等56座,布局精緻。寺内有曆代班禅靈塔和衆多文物,包括世界最大的鍍金強巴銅坐佛像(通高26.2米,用金279公斤,佛像鼻孔可容一成年人)。 
位置:日喀則市西南郊尼色日山。步行或租三輪車前往。 
門票:55元,逢跳神節可免費。拍照80元/張,導遊50元以上。開放時間:9:30-12:30;15:30-18:30。 
德慶格桑頗章◆ 原建于貢覺林卡,是七至 十世班禅的夏宮, 1954年因洪水沖毀而重建,故又稱為班禅新宮。新宮 富麗堂皇,适宜避暑, 有班禅大師起居卧室、辦公室,大小經堂五間,佛像一百餘尊 ,收藏有《八思巴會見忽必烈》等藝術精品。 
位置:日喀則市西南郊德慶頗章路。由紮什倫布寺南行20分鐘或租三輪車前往。

夏魯寺
曆史悠久,元代重建,具有漢藏風格和元代特色。寺内保存有壁畫貝葉經等許多文物。 
位置:日喀則市夏魯鄉,市區南部約20千米。最好租車去。

日布寺 這裡四面環山,風景秀麗。千佛白塔為其典型建築,塔高約25米,珍藏着3000多尊米珠巴佛像和1000尊釋迦牟尼佛像。
位置:日喀則市,夏魯寺西南4千米。 
那唐寺 曆史卻比紮什倫布寺長四百多年,一世達賴曾在這裡受戒。該寺最為著名的是其印經院,許多有名巨著都出自這個印經院。
位置:日喀則市,離城區15千米。 
日喀則舊宗遺址
是舊宗政府的宮殿,在日光山頂上,有小布達拉宮之稱。宮殿共四層,現僅存最下層的遺址。
位置:日喀則市北郊日光山上。 
丹真桑秋泉 泉水甘甜清澈,被當地人奉為“聖水”。  
位置:日喀則市西郊尼瑪山北坡。 
   
白居寺
為薩迦、噶當、格魯三個教派兼容的獨特寺廟。由衆多佛堂疊起的菩提塔又名十萬佛塔,是寺廟的标志,塔内佛堂、佛龛以及畫上的佛像總計有十萬個。主寺分三層,全寺共16個殿堂。 
位置:江孜縣江孜鎮東北郊,距日喀則100千米。

宗山城堡遺址
建于宗山頂上,四周為懸崖峭壁,有千年曆史。這裡是1904年藏胞英勇抗英的地方。現設有展廳,保存有炮台、石碑等文物。 
位置:江孜縣江孜鎮。 
 
小貼士:電影《紅河谷》:講述了宗山抗英的故事,非常感人。其中女主角甯靜面對城堡清唱的那首藏文歌非常好聽,漢語版叫《東邊的草地上》。  
帕拉莊園 ◆
是西藏目前保存基本完好的一處昔日大貴族莊園,已被辟為愛國主義教育基地。 
位置:江孜縣江孜鎮班覺倫布村。 
門票:15元,攝影加收15元。 
金嘎溶洞 洞口寬約8米,深40餘米,自上而下有自然形成的六個修行洞及80餘種畫面。
位置:江孜縣金嘎鄉。  

達昌木切寺 是薩迦教派在拉孜的第一大寺,規模不大,但朝佛者絡繹不絕。
位置:拉孜縣曲下鎮。 
錫欽溫泉 海拔4010米,據說用溫泉洗澡可治多種疾病。
位置:拉孜縣曲下鎮318國道旁。 
平措林寺 規模宏大,占地37800平方米,以集會殿為主體。周圍有16座小拉康,分山上和山下建築群。藏曆12月27日,該寺舉行跳神節,藏曆10月8日舉行朝拜度母儀式。
位置:拉孜縣平措林鄉。   
覺囊寺 有千年曆史,信奉甯瑪派,現有大經堂和9個殿堂,供有蓮花生師徒三尊佛。寺内藏有16件珍品。寺廟北面的棕山上有三處禅房和修行洞。
位置:拉孜縣平措林鄉歐布瓊山。 
木劄山石窟 吐蕃時期的石窟。窟東側山下為拉孜曲德寺。窟内刻有5座佛像,皆為高浮雕。
位置:拉孜縣芒普鄉木劄山腰。


秋古溫泉 泉水清澈,溫度适宜,療效很好。
位置:拉孜縣芒普鄉。

薩迦寺
是薩迦派的發源地和最重要的寺廟。薩迦王朝曾經在十一世紀繁榮一時。寺廟包括北寺和南寺兩部分,寺内壁畫、佛經極其豐富,有“中國第二敦煌”之稱。
位置:薩迦縣薩迦鎮。日喀則汽車站早晨有班車前往。

剛欽寺 
始建于1447年,屬格魯派。曾有8個殿堂(度母殿、道路次第殿、護法神殿等)和1個大經堂、2個紮倉、5個彌村。大經堂内有桑布紮西的靈塔。距寺50米處有一“觀相湖”。 
位置:薩迦縣查速鄉,距日喀則市45千米。 
珠穆朗瑪峰自然保護區
這一帶有馬卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰(海拔8844.43米)、卓奧友峰4座8000米以上的高峰,在遮古拉山口是遠眺四峰并立的佳處。珠峰腳下有許多冰川。 
位置:定日縣紮西宗鄉。去珠峰最好在拉薩包車前往;在魯魯檢查站搭便車要靠運氣。冬天和七八月道路常不通 。 
門票:景區環保費65元每人,汽車按每個輪胎100元計算收公路建設費。 
絨布寺
為世界海拔最高(5100米)的寺廟,是眺望珠峰的最佳位置,寺内壁畫很不錯。現有喇嘛和尼古50人,屬紅教。 
珠峰大本營
有少量固定建築,可近距離眺望珠峰。大本營西側的一個小山坡上有珠穆朗瑪峰高程測量紀念碑,碑體總高3.35米,整體形狀酷似珠峰外形,與珠峰頂直線距離為15千米左右。 
絨布冰川
長26千米,平均厚120米的巨型冰川,冰川上有千姿百态的冰塔林、冰茸、冰橋等。 
北鬥提示: 從定日縣城附近的中尼公路(白壩村)西行11千米,然後左轉通過魯魯檢查站進入保護區,走30千米崎岖路後到達遮古拉山口,下山20千米到紮西宗鄉,再沿山谷行約30千米到絨布寺。絨布寺到珠峰大本營8千米,再行4~6小時到冰塔林。   
協格爾曲德寺 建于1385年,各教派曾共存于此。現有4個殿堂,主供佛為手持金剛佛。
位置:定日縣協格爾鎮金剛山上,距縣城7千米。 
孜布日神山 海拔5500米,也叫飛來山。山上有108座寺廟、108個天葬台、108處泉水、108個溶洞。當地群衆每年都要環繞神山轉經,求神保佑。孜布日神山上有大量的昆蟲化石,具有科考價值。
位置:定日縣西部,與聶拉木縣交界處。   
希夏邦馬峰   是唯一一座完全在中國境内的8000山峰,由三個高程相近的姐妹峰組成。北坡有長達10餘千米的山谷冰川,冰塔林立,銀光閃爍。登山大本營海拔5114米。從定日到聶拉木的318國道嘉措拉山口(海拔5220米)是最佳欣賞位置。 
位置:聶拉木鄉亞來鄉。   

 

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