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西藏旅遊:山南地區旅遊資料
文章來源:西藏旅遊網 加入時間:12-01-2013 浏覽:493次

 山南是藏民族文化的發源地,這裡有着很多第一:第一座宮殿、第一座佛堂、第一座寺廟。這一趟人文之旅一定會讓您對藏族有更深的了解。  

朱自清說過,逛南京就像逛古董鋪子,到處都有時代侵蝕的痕迹。在古老的金陵城裡憑吊古今,六朝的興廢、王謝的風流、秦淮的豔迹、莫愁的眼淚,都是韻味無窮的千古絕唱。  
區号:0893
郵編:856000
區劃:轄乃東、瓊結、措美、加查、貢嘎、洛紮、曲松、桑日、紮囊、錯那、隆子、浪卡子12縣。

全景遊覽

雅砻河風景名勝區  
是國家級風景名勝區,範圍包括山南地區西部,是藏民族的發祥地。這裡雪山冰川、田園牧場、河灘谷場、古文化遺産和民風民俗等構成一幅神秘、古樸而又壯觀的畫面。  
位置:山南地區雅魯藏布江流域廣大地區。  西藏旅遊景點   

雍布拉康
是有2000多年曆史的古建築,形似碉堡,高聳于山頂,有寺廟和文成公主居住過的塔樓。相傳是西藏最早建築的宮殿,共3層。附近有噶爾泉。  
位置:乃東縣澤當鎮   東南5千米處。可搭順道的拖拉機或包車(桑塔納80元)前往。  
  
昌珠寺
西藏著名寺院,國家保護文物,屬格魯派。曾是文成公主的東宮,寺内有罕見的珍珠唐卡(鎮寺之寶)、銅鐘。  
位置:乃東縣澤當鎮郊區2千米,貢布日山南麓。從雍布拉康回澤當的路上可以順道遊覽。  
  
貢布日神山
是西藏著名的神山之一。有三峰:央嘎烏孜、森木烏孜和竹康孜,三座山峰上有洞穴相連。此山目前尚有大量寺院分布。
位置:乃東縣澤當鎮,雅魯藏布江南側。  
吉如拉康 始建于公元8世紀,是西藏現存最古老的建築之一。主要建築有那姆拉康、釋迦佛堂、嘎登曲工拉康、集會堂等。珍藏有雕刻、泥塑、唐卡、手抄經卷。
位置:乃東縣格桑鄉吉如村。 

青瓦達孜宮 是吐蕃興建的第二大宮堡群落,共有六處宮殿,現存若幹古城牆及碉樓遺址。宮前的石壁上有兩處摩崖古刻。
位置:瓊結縣瓊結鎮青瓦達孜山上。  
藏王墓
是西藏保存下來最大規模的王陵,  面積約一萬平方米,各墓封土高大。靠近河邊的一座大墓據說是松贊幹布之墓,墓上有座小廟。墓區有石獅、赤松德贊碑等石制品。   
位置:瓊結縣瓊果鄉。距澤當鎮8千米。由澤當包車前往,中巴隻能到達山腳。  
  
    
敏珠林寺
是甯瑪派的主寺,環境十分優美。寺面積約10萬餘平方米,主殿祖拉康牆壁上繪有多頭多臂、面目猙獰的佛像。敏珠林寺注重研習天文曆算、醫學,并以書法優美著稱。
位置:紮囊縣敏竹鄉敏珠林村。西藏旅遊景點,
囊色林莊園
是現今西藏保存較為完整的古老貴族莊園,屬山南地區重點文物保護單位。莊園主樓高7層,十分豪華。主樓前面有附樓,旁邊有平房、馬廄、磨坊、染坊、編織作坊、碉堡和監獄等。
位置:紮囊縣紮囊鄉,距澤當鎮25千米。
劄瑪止桑宮 是炅德祖贊與金城公主的宮殿之一,相傳赤松德贊誕生于此,現存遺址和小廟,供有紅白檀香樹樹根兩棵。
位置:紮囊縣桑耶鄉,  桑耶寺北溝10千米處。從桑耶乘車可至。
桑耶風景區
包括地處雅魯藏布江以北的紮囊縣桑伊、松卡、阿紮三鄉境内的多處人文自然景觀。主要有桑耶寺、哈布日山、聶瑪隆聖洞、青樸修行洞、紮羊宗溶洞等。
桑耶寺  ◆  始建于八世紀中葉,為藏傳佛教的第一座   佛法僧俱全的   寺廟,布局精妙,按大千世界來布局,中央為世界中心烏孜大殿。  
位置:紮囊縣桑耶鄉哈布山下。坐澤當與拉薩間的班車在桑耶渡口下車,過雅魯藏布江後搭桑耶寺的車可到。  
  
青樸修行地
三面環山,四季清涼,山上有許多修行之洞、神奇石雕、珍惜文物和名人勝迹。  
位置:紮囊縣桑耶鄉納瑞山,桑耶寺東北8千米。桑耶寺周末有車前往,平時偶爾有,來回10元。     
紮羊宗溶洞 遠近聞名。溶洞有三個朝南的洞口,其中兩洞相通,最大一洞内曾設佛堂和經堂,并有精美壁畫。現有新修佛堂一間。
位置:劄囊縣阿紮鄉,紮羊宗山上。  
哈布日山    也叫海不日山,西藏四大神山之一。傳說蓮花生大師曾此在設場作法。山東麓有多座靈塔。  
位置:紮囊縣桑耶鄉,桑耶寺東面。  西藏旅遊
    
羊卓雍錯
西藏三聖湖之一,有着最美麗的湖水,水色變化豐富,湖濱景色宜人,  是藏南最大的水鳥栖息地, 可看到羊湖電站和甯金抗沙峰。  
位置:浪卡子縣,從曲水翻過甘巴拉山口後到浪卡子有很長一段沿湖公路。  
桑丁寺
是西藏唯一由女活佛主持的寺廟,僧侶都是男性,屬白教。  
位置:浪卡子縣浪卡子鎮北10千米。  
拉加裡王宮遺址 建于13世紀,是吐蕃王室外後裔家庭勢力在曆經薩迦和帕竹政權後保留下來的王權象征。現存建築可分為早(紮西群宗)、中(甘丹拉孜)、晚(夏宮)三期。
位置:曲松縣曲松鎮南側。  
  
色喀古托寺 是一座高聳的古碉堡式建築,九層,1080年前後修成。東西長98米,南北寬48米,大院中色喀古托位于中央。
位置:洛紮縣城南約行70千米色鄉村莊。  
拉姆拉錯
西藏四大神湖之一。曆代達賴、班禅的轉世靈童尋訪都要到此湖觀相。據說朝聖者能在此湖看到前世、今生、未來。此湖附近的達拉崗布寺有西藏最負盛名的天葬台。
位置:加查縣崔久鄉。 

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